第13章 她就是来骗你肉的(3 / 3)

的体力来读书。每天要起的很早，还很累，你确定你能坚持？”

小康想也不想道：“可以，我能坚持住的”

大牛放下书看着他：“你过来站好。两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。两手抬起来。”

大牛亲自帮小康调整了一下动作便道：“这叫做蹲马步，你到院子里去，如果能坚持到吃饭，我便教你。”

小康二话不说便跑到院子里，按照刚才学的动作蹲好。

他们的话我在外面都听到。

小康啊！你自求多福吧！姐姐唯一能帮你的，就是把饭做快点咯！至于有多快呢？wap.bΙＱμＧètν.net

吃个早饭嘛，煮碗面能花多长时间啊！

……